田中ウルヴェ京 ｢iMiA｣

過去の自分に今の自分が声かけるとしたら？

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• 自分とは

頑張ってる人が寝れない時

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• コーピング
• 心の整えかた

「どうせ一生懸命やっても意味はない」のでは？

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