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頑張ってる人が寝れない時

• 京からメッセージ
• コーピング
• 心の整えかた

2024/11/10 09:00

感情の種類によって異なる身体の反応

• 京からメッセージ
• 心の整えかた
• コーピング

2024/10/17 09:00

「動じない」ってどういう意味？

• 京からメッセージ
• 言葉の意味
• 心の整えかた

2024/10/04 07:00

試合前日に緊張して寝れない時

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• 心の整えかた

2024/09/09 10:00

「メンタルの強さ」とは何か

• 京からメッセージ
• 心の整えかた

2024/08/07 16:00

「自分はできる」のひとりごと

• 京からメッセージ
• 心の整えかた
• 本番までの心の作り方

2024/06/19 09:30

五輪柔道3連覇の金メダリスト野村さんから学んだこと

• 京からメッセージ
• 心の整えかた
• 学んだこと

2024/05/23 11:00

音声配信(2)「メンタルタフネス」について、本日9時にアップします

• 心の整えかた
• 音声配信

2024/04/27 08:30

リラックス方法は目的によって種類を変える

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• 心の整えかた

2024/04/14 08:00

自分の人生で1番大事な本番で力を発揮する

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• 心の整えかた

2024/03/27 10:00

音声配信をはじめました

• 京からメッセージ
• 音声配信
• 心の整えかた
• 本を題材に

2024/02/26 12:07