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緊張への対策ありますか？
- 京からメッセージ
- 心の整えかた
- コーピング
2025/02/16 07:00
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常にポジティブでいられるには？
- 京からメッセージ
- 自分とは
- 言葉の意味
- 心の整えかた
- コーピング
2025/02/04 15:00
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「嫌だ」の言語化による自信の作り方
- 京からメッセージ
- 心の整えかた
- 自分とは
- コーピング
2025/01/19 10:00
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頑張ってる人が寝れない時
- 京からメッセージ
- コーピング
- 心の整えかた
2024/11/10 09:00
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感情の種類によって異なる身体の反応
- 京からメッセージ
- 心の整えかた
- コーピング
2024/10/17 09:00
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「動じない」ってどういう意味？
- 京からメッセージ
- 言葉の意味
- 心の整えかた
2024/10/04 07:00
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試合前日に緊張して寝れない時
- 京からメッセージ
- 心の整えかた
2024/09/09 10:00
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「メンタルの強さ」とは何か
- 京からメッセージ
- 心の整えかた
2024/08/07 16:00
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「自分はできる」のひとりごと
- 京からメッセージ
- 心の整えかた
- 本番までの心の作り方
2024/06/19 09:30
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五輪柔道3連覇の金メダリスト野村さんから学んだこと
- 京からメッセージ
- 心の整えかた
- 学んだこと
2024/05/23 11:00
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音声配信(2)「メンタルタフネス」について、本日9時にアップします
- 心の整えかた
- 音声配信
2024/04/27 08:30
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リラックス方法は目的によって種類を変える
- 京からメッセージ
- 心の整えかた
2024/04/14 08:00
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