自分のひとりごとを自分の味方にする方法
田中ウルヴェ京とミシガン大学のイーサン・クロス博士の対談記事が掲載されました。
「自分の無駄なひとりごと(チャッター)を建設的なひとりごと(セルフトーク)に変換する」ことについての記事です。
東洋経済オンライン
日米の心理学者が語る「内なる声」の驚異の力 アスリートも実践する「自分と距離を置く」方法 |
https://toyokeizai.net/articles/-/741088
田中ウルヴェ京とミシガン大学のイーサン・クロス博士の対談記事が掲載されました。
「自分の無駄なひとりごと(チャッター)を建設的なひとりごと(セルフトーク)に変換する」ことについての記事です。
東洋経済オンライン
日米の心理学者が語る「内なる声」の驚異の力 アスリートも実践する「自分と距離を置く」方法 |
https://toyokeizai.net/articles/-/741088
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